Workshop Capoeira

Capoeira is een Braziliaans spel, ook wel gezien als vecht-dans. Een veel gehoorde suggestie over de geschiedenis van Capoeira is dat de slaven ‘gevechtstraining’ camoufleerden als dans om zo de onderdrukker te misleiden. Een kenmerkende beweging van de sport is de ginga; een swingende basisstap van waaruit alle mogelijke bewegingen voortvloeien. Capoeira ziet er voor anderen vaak uit als een combinatie van vele acrobatische, capoeira bewegingen en draaitrappen. De Workshop Capoeira is dan ook te vergelijken met de Workshop Freerunning.

Inhoud Workshop Capoeira?

Bij de Workshop Capoeira komt de Braziliaanse cultuur sterk naar voren. Tijdens de Capoeira les speelt en danst iedereen met elkaar. De Workshop Capoeira is ideaal voor de bewustwording van lichaam en geest. Het helpt het je met het ontwikkelen van snelle reflexen, flexibiliteit, zelfvertrouwen en zelfverdedigingstactieken. We besteden tijdens de workshop aandacht aan de acrobatieke kant van de Capoeira dans. In deze dans gaat het niet alleen om de bewegingen maar ook de muziek: het zingen en het bespelen van Braziliaanse instrumenten spelen een grote rol. Dit zal je dan ook terugzien in de workshop. Capoeira op school zien wij als een goede ckv-activiteit, omdat het de deelnemers in aanraking brengt met een dans waar zij niet bekend mee zijn, muziekinstrumenten die niet veel gebruikt worden in Nederland en zo een vleugje meekrijgen van Zuid-Amerika. Daarnaast is het geweldig om wat extra energie in kwijt te kunnen.

Tijdens de Workshop Capoeira leer je net als bij de Workshop Pannavoetbal een eenheid vormen met elkaar. Je leert op een leuke en speelse wijze een andere cultuur kennen en je leert hoe je vechtend kunt dansen.

Leerdoelen Workshop Capoeira

– Je leert durven
– Het ontwikkelen conditie in lichaam en geest
– Het krijgen van zelfvertrouwen
– Het krijgen van doorzettingsvermogen
– Jezelf uitdagen en je grenzen verleggen

Locatie eisen Workshop Capoeira
Gymzaal, aula of grote ruimte

Kosten Workshop Capoeira
€ 150,00 voor de eerste workshop (60 minuten)*
€ 135,00 voor de opeenvolgende workshops (60 minuten)

Exclusief reiskosten die € 0,28 cent per km bedragen

* maximaal 25 deelnemers