Workshop Freerunning

Freerunning is een spectaculaire en leuke sport. Als een freerunner ervaar je het uiterste gevoel van vrijheid, lichaamscontrole en kracht. Maar wat is freerunning nou eigenlijk? Freerunnen houd in dat je door middel van gymnastische technieken, zoals bijvoorbeeld salto’s over obstakels heen gaat springen. Bij parkour ga je van punt A naar punt B op een zo snel mogelijke manier. Het lijkt net op een superhelden film, maar het wordt tegenwoordig door steeds meer jongeren gedaan. Bij Freerunning draait alles om het ontwijken van obstakels binnen of buiten.

Inhoud Workshop Freerunning?

De Workshop Freerunning is op dit moment net als voetbal en dans één van de populairste sporten onder jongeren. Leren freerunnen gaat vanzelf, jij bent degene die zich langzaam moet ontwikkelen bij het beoefenen van deze sport. Tijdens de Workshop Freerunning draait het om snelheid. Je gaat meerdere freerunning oefeningen uitvoeren zoals springen over verschillende soorten obstakels, salto’s maken, back flips en noem het maar op. De Workshop Freerunning kan gegeven worden in een gymzaal of turnhal, maar er zijn ook commerciële locaties. Het is een hele goede manier voor conditietraining, maar het verbetert ook je lenigheid en je zelfvertrouwen met deze sport. Freerunnen is voor iedereen! Freerunning lessen kunnen worden gegeven voor verschillende leeftijden, maar ook voor verschillende niveau’s. Net als bij de Workshop Capoeira ben je dus eigenlijk bezig met acrobatiek. Lef is niet nodig want dat komt vanzelf.

Het is mogelijk de Workshop Freerunning op locatie af te nemen, maar de workshop kan ook bij Skool Workshop verzorgd worden. Je leert tijden de Workshop Freerunning verschillende soorten trucjes waar je zeker trots op kunt zijn. Hierdoor groeit het zelfvertrouwen, je leert je grenzen te verleggen en je leert hoe je open-minded kunt zijn.

Leerdoelen Workshop Freerunning

– Leren te durven
– Ontwikkelen van zelfvertrouwen
– Angsten overwinnen
– Elkaar respecteren
– Het verbeteren van je conditie en lenigheid
– Je leert doorzetten

Locatie eisen Workshop Freerunning
Gymzaal of grote ruimte

Kosten Workshop Freerunning
€ 150,00 voor de eerste workshop (60 minuten)*
€ 135,00 voor de opeenvolgende workshops (60 minuten)

Exclusief reiskosten die € 0,28 cent per km bedragen

* maximaal 25 deelnemers