Workshop Kickboksen

Kickboksen is momenteel in Nederland zeer populair bij jongens en bij meisjes. Kickboksen is een vechtsport die is ontstaan uit de sporten karate en boksen. Tijdens het kickboksen draait het allemaal om het geven van trappen en stoten op je tegenstander. Bij de Workshop Kickboksen ga je aan de slag met de basics van het kickboksen.

Inhoud Workshop Kickboksen?

Tijdens de Workshop Kickboksen ga je kennis maken met de sport. Bij de kickboks training leer je gevechtstechnieken, werk je aan je conditie, maar je gaat ook alles in praktijk brengen door op stootkussens te slaan en schoppen. Je combineert de stoten van het boksen met trappen uit sporten zoals karate en taekwondo. Bij de sport kickboksen kun je in groepslessen werken, maar je kunt ook personal training krijgen, het is maar net wat jij het fijnste vindt. Er wordt net als bij de Workshop Zelfverdediging geen geweld gebruikt op de persoon. Respect is net als alle andere workshops leidend. Aan het einde van de dag gaat het erom dat je veilig omgaat met jezelf en anderen en ook met een tevreden gevoel naar huis gaat. De workshop is dan ook ideaal om je fysieke frustratie los te laten, zonder daar iemand mee te benadelen.

Tijdens de sportieve workshop leer je verschillende soorten technieken die je nodig hebt om de sport goed te kunnen uitvoeren. Je leert hoe je alles kunt laten gaan en jezelf helemaal los te laten gaan in de sport.

Leerdoelen Workshop Kickboksen

– Het ontwikkelen van zelfbeheersing
– Elkaar te behandelen met respect
– Het ontwikkelen van conditie in geest en lichaam
– Het ontwikkelen van zelfvertrouwen
– Het kunnen uiten van frustraties
– Het krijgen van doorzettingsvermogen

Locatie eisen Workshop Kickboksen
Gymzaal of grote ruimte

Kosten Workshop Kickboksen
€ 150,00 voor de eerste workshop (60 minuten)*
€ 135,00 voor de opeenvolgende workshops (60 minuten)

Exclusief reiskosten die € 0,28 cent per km bedragen

* maximaal 25 deelnemers