Capoeira Teamuitje

Kennismaken met de beroemde Braziliaanse vecht-dans? Capoeira is een Braziliaans spel van vechtkunst, acrobatiek en muziek en een ideale workshop wanneer je op zoek bent naar een actieve en innovatieve manier van samenwerken. Capoeira ziet er vaak uit als een combinatie van vele acrobatische, capoeira bewegingen en draaitrappen, spektakel gegarandeerd!  De workshop is verdeeld in drie delen en ook in te zetten tijdens cultuurdagen op school. Je begint met een warming-up. Hier word je, naast het opwarmen van de spieren en het soepel maken van uw lichaam, direct uit jouw comfortzone gehaald. Je gaat kennismaken met de Braziliaanse liedjes door deze mee te zingen en te klappen. Zo leer je op een leuke en speelse wijze een andere cultuur kennen én hoe je vechtend kunt dansen. In het tweede gedeelte van de capoeira workshop besteden we aandacht aan de acrobatische kant van de Capoeira dans. Je krijgt tips en tricks en je gaat in tweetallen samenwerken. Aan het eind van de les vorm je samen een traditionele Capoeira-cirkel “Roda” en wordt het spel echt gespeeld. De deelnemers die de Capoeira-cirkel vormen maken muziek met de instrumenten, klappen en maken geluid met hun stem. De Braziliaanse muziekinstrumenten geven daarbij een bijzondere en energieke sfeer. Je sluit deze sportieve workshop af met een cooling-down waarbij jouw lichaam weer tot rust laat komen, zodat je de volgende dag geen spierpijn krijgt.

De workshop duurt 90 minuten.

De kosten voor deze workshop bedragen € 285,-
Voor elke extra deelnemer € 28,50