Workshop Kickboksen

17,50

Per persoon

Duur

60 minuten

Locatie

Binnen/buiten activiteit

Leeftijd

6+

Workshop Kickboksen

Workshops op locatie

Alles wordt voor je geregeld

Het niveau wordt aangepast op de groep

Kwaliteit tegen een eerlijke prijs

Workshop Kickboksen

Een sportief kinderfeestje waarbij je op een respectvolle manier met elkaar omgaat.
Kickboksen is een vechtsport ontstaan uit karate en boksen. Je maakt technieken waarbij je je handen en voeten gebruikt. Een moment of golden glory en voel je even net zoals sporthelden Rico Verhoeven, Remy Bonjasky en Peter Aerts.

We laten je op een respectvolle manier kennis maken met kickboksen. Je wordt uitgedaagd om te durven, conditioneel tot het uiterste te gaan. Daarbij hou je rekening met je tegenstander; respect en veiligheid staan voorop!

De workshop kickboksen bestaat uit twee delen.
Je start met een warming-up. Het is belangrijk dat je spieren warm worden. De workshopinstructeur doet dit op een leuke manier en laat je zelfvertrouwen groeien. Hierna volgt een stukje krachttraining zodat je sterker wordt, mentaal en lichamelijk. Je leert vervolgens de beginselen van kickboksen, diverse stoot-en traptechnieken en diverse combinaties.

Daarna zoek je grenzen op en krijgt je uithoudingsvermogen een boost en werk je aan flexibiliteit. Daarna maak je een kring en gaan steeds twee de kring in om te sparren. Omdat deze workshop licht fysiek contact toestaat, wordt er nauw gelet op dat het contact minimaal blijft. Veiligheid staat voorop. Om de spieren te ontspannen sluit je af met een cooling-down en verklein je de kans op blessures.

De workshop duurt 60 minuten
Je ontvangt iets te drinken, chips, snoep en een diploma.

De kosten voor deze workshop bedragen € 175,-
Voor elke extra deelnemer € 17,50

€17,50 p.p.

Minder dan 10 personen? Dan betaal je het starttarief van 175 euro.

Of
Jarige altijd gratis.
Elke deelnemer ontvangt een kickboks diploma.
Workshops zijn ook mogelijk op locatie.
Wij verzorgen alle benodigdheden en materialen.
De workshop duurt 60 minuten.

Misschien vind je dit ook leuk?

Workshop Freerunning

Workshop Freerunning

Freerunning is een spectaculaire en leuke sport. Ervaar een gevoel van vrijheid, krijg controle over je lichaam en voel je sterk.
Kinderfeestje Flashmob

Kinderfeestje Flashmob

Een verrassingsdans!  Je kent het wel, de trend waarbij er vanuit het niets ineens iemand begint te dansen. En er steeds meer mensen bij komen en boem opeens is het een groot spektakel.
Kinderfeestje T-shirt Ontwerpen

Kinderfeestje T-shirt Ontwerpen

Wil je met jouw kinderfeestje met de mode mee gaan, of wil je juist anders zijn? Dan is een Kinderfeestje T-shirt ontwerpen iets voor jou!

Bel ons

Wij zijn elke werkdag telefonisch bereikbaar van 9:00 - 17:00.

+31 (0) 85 - 065 39 23

mail ons

en ontvang meer informatie over onze workshops en CKV Activiteiten.

kom langs

om onder het genot van een bakje koffie/thee jouw wensen te bespreken.

Aalsmeer, Aalst, Abcoude, Achtmaal, Alkmaar, Almelo, Almere, Alphen aan den Rijn, Alteveer, Amersfoort, Amstelveen, Amsterdam, Antwerpen, Apeldoorn, Arnemuiden, Arnhem, Assen, Asten, Bergen op Zoom, Breda, Brugge, Brussel, Baarle-Nassau, Badhoevedorp, Barendrecht, Bavel, Bergen, Berkel-Enschot, Beverwijk, Boxtel, Breukelen, Beekbergen, Bloemendaal, Bosschenhoofd, Berchem, Boekel, Bilthoven, Brunssum, Breezand, Bunschoten, Buren, Broek, Brakel, Capelle aan den IJssel, Castelre, Casteren, Castricum, Chaam, Coevorden, Cuijk, Culemborg, Den Bosch, Daarle, De Bilt, Dedemsvaart, De Kwakel, Delfgauw, Delft, Delfzijl, De Lier, De Meern, Den Bommel, Den Dolder, Den Dungen, Den Haag, Den Helder, Den Hoorn, Den Hout, Deurne, Deventer, Didam, Diemen, Dieren, Diessen, Dinteloord, Doetinchem, Domburg, Dongen, Doorn, Dordrecht, Dorst, Driehuizen, Driel, Dronten, Duiven, Duivendrecht, Dendermonde, Deurne, Drenthe, Enschede, Etten-leur, Ede, Eindhoven, Echten, Egmond aan Zee, Elshout, Engelen, Elsendorp, Emmeloord, Elsloo, Enkhuizen, Eexterzandvoort, Eersel, Effen, Enter, Esbeek, Emmen, Edam, Eerbeek, Fijnaart, Friesland, Flevoland, Galder, Gastel, Geertruidenberg, Geffen, Geldermalsen, Geldrop, Goes, Gorinchem, Gouda, Groningen, Gaanderen, Gameren, Gassel, Gemert, Gennep, Gilze, Goirle, Grave, Gent, Geleen, Giessen, Goudswaard, Groenlo, Groesbeek, Genk, Gelderland, Haarlem, Heerhugowaard, Heerle, Hengelo, Hilversum, Hoeven, Hellevoetsluis, Helmond, Heerenveen, Halsteren, Hansweert, Harderwijk, Haren, Hasselt, Heemskerk, Heemstede, Heerlen, Heeswijk, Heeze, Heinkenszand, Hendrik Ido Ambacht, Heusden, Hoek van Holland, Hoofddorp, Hoogvliet, Huizen, Haaren, Hank, Hardinxveld-Giessendam, Hedel, Heesch, Heijningen, Heiloo, Helvoirt, Heteren, Hillegom, Hilvarenbeek, Hoenderloo, Hooge Mierde, Horst, Houten, Ijsselstein, Ijmuiden, Kampen, Katwijk, Kerkrade, Lage Zwaluwe, Leeuwarden, Leiden, Leiden-Leidschendam-Voorburg, Lelystad, Lisse, Limburg, Maarssen, Maastricht, Middelburg, Mierlo, Moerdijk, Muiden, Naaldwijk, Nederweert, Nieuw Vennep, Noordwijk, Nootdorp, Noord-Holland, Noord-Brabant, Odijk, Oirschot, Oosterhout, Oss, Oudenbosch, Overijssel, Papendrecht, Prinsenbeek, Purmerend, Putte, Reusel, Rheden, Ridderkerk, Rijen, Rijsbergen, Rijswijk, Roermond, Rotterdam, Roosendaal, Rozenburg, Rosmalen, Rucphen, Raamsdonksveer, Renesse, Sas van Gent, Schagen, Scherpenzeel, Scheveningen, Schiedam, Schijndel, Schoonhoven, Sint-Michielsgestel, Sint-Oedenrode, Sint-Willebrord, Sittard, Slagharen, Sleeuwijk, Sliedrecht, Sneek, Soest, Someren, Son en Breugel, Spijkenisse, Sprang-Capelle, Sprundel, Standdaarbuiten, Staphorst, Steenbergen, Steenwijk, Terheijden, Terneuzen, Tholen, Tiel, Tilburg, Tongeren, Twello, Uden, Udenhout, Uitgeest, Uithoorn, Ulvenhout, Utrecht, Urk, Valkenburg, Valkenswaard, Veendam, Veenendaal, Veenhuizen, Veghel, Veldhoven, Velp, Venlo, Venray, Vianen, Vijfhuizen, Vinkeveen, Vlaardingen, Vleuten, Vlissingen, Volendam, Voorhout, Voorschoten, Vught, Waalre, Waalwijk, Waddinxveen, Wageningen, Waspik, Wassenaar, Wateringen, Weert, Weesp, Werkendam, Wernhout, Wierden, Wijchen, Wijk aan Zee, Wijk bij Duurstede, Willemstad, Winschoten, Winterswijk, Witteveen, Woensdrecht, Woerden, Wormerveer, Wolphaartsdijk, Woudrichem, Wouw, Wouwsche, Plantage, Yerseke, Ysselsteyn, Zaandam, Zaandijk, Zaltbommel, Zandvoort, Zeewolde, Zegge, Zeist, Zevenaar, Zevenbergen, Zevenbergsche-Hoek, Zevenhuizen, Zierikzee, Zoetermeer, Zoutelande, Zuidlaren, Zundert, Zutphen, Zwijndrecht, Zwolle, Zeeland, Zuid-Holland

Klanten beoordelingen

Jullie Workshop Smartphone Fotografie was werkbaar voor onze leerlingen en goed stapsgewijs aangeboden. De leerlingen gaan mee in de show van de heren. Na de kennismaking en een stukje achtergrond over fotografie gaan ze in de praktijk aan de slag. Als laatste komt de uitleg over het bewerken van de foto.​

Jeroen van Avermaete​
Nehalennia SSG​
Wat een heerlijke opbouw van de workshop. Jullie haalde de deelnemers uit hun comfortzone en leerde ze op een leuke manier hoe ze graffiti kunnen spuiten. Hier waren we erg blij mee. Ook de samenwerkingen van de workshopleiders energiek en de ander rust...Perfecte match

Marielle Holstein​
Zorgtoeleiding Zintri Zorggroep
De Workshop Hiphop was verrassend, door eerst een heel verhaal over Facebook en ‘ik ben geweldig’ etc. Ik dacht: waar gaat dit heen? Maar daarom wel geboeid. Top, echt veel geleerd in een korte tijd.

Senne Janssen
Holland Rijnland
Previous
Next

Onze doelgroepen

Workshop Stepping

Leuk dat je voor de Workshop Stepping hebt gekozen!

Workshop Bootcamp

Leuk dat je voor de Workshop Bootcamp hebt gekozen!

Workshop Breakdance

Leuk dat je voor de Workshop Breakdance hebt gekozen!

Workshop Capoeria

Leuk dat je voor de Workshop Capoeria hebt gekozen!

Workshop Dance-Fit

Leuk dat je voor de Workshop Dance-Fit hebt gekozen!

Workshop Flashmob

Leuk dat je voor de Workshop Flashmob hebt gekozen!

Workshop Freerunning

Leuk dat je voor de Workshop Freerunning hebt gekozen!

Workshop Ghetto Drums

Leuk dat je voor de Workshop Ghetto Drums hebt gekozen!

Workshop Graffiti

Leuk dat je voor de Workshop Graffiti hebt gekozen!

Workshop Light Graffiti

Leuk dat je voor de Workshop Light Graffiti hebt gekozen!

Workshop Hiphop

Leuk dat je voor de Workshop Hiphop hebt gekozen!

Workshop Kickboksen

Leuk dat je voor de Workshop Kickboksen hebt gekozen!

Workshop Live Looping

Leuk dat je voor de Workshop Live looping hebt gekozen!

Workshop Moderne Dans

Leuk dat je voor de Workshop Moderne Dans hebt gekozen!

Workshop Pannavoetbal

Leuk dat je voor de Workshop Pannavoetbal hebt gekozen!

Workshop Percussie

Leuk dat je voor de Workshop Percussie hebt gekozen!

Workshop Photoshop

Leuk dat je voor de Workshop Photoshop hebt gekozen!

Workshop Popstar

Leuk dat je voor de Workshop Popstar hebt gekozen!

Workshop Rap

Leuk dat je voor de Workshop Rap hebt gekozen!

Workshop Smartphone Fotografie

Leuk dat je voor de Workshop Smartphone Fotografie hebt gekozen!

Workshop Soap Acteren

Leuk dat je voor de Workshop Soap Acteren hebt gekozen!

Workshop Stage Fighting

Leuk dat je voor de Workshop Stage Fighting hebt gekozen!

Workshop Stop Motion

Leuk dat je voor de Workshop Stop Motion hebt gekozen!

Workshop Streetdance

Leuk dat je voor de Workshop Streetdance hebt gekozen!

Workshop T-shirt ontwerpen

Leuk dat je voor de Workshop T-shirt Ontwerpen hebt gekozen!

Workshop Theatersport

Leuk dat je voor de Workshop Theatersport hebt gekozen!

Workshop Videoclip Maken

Leuk dat je voor de Workshop Videoclip maken hebt gekozen!

Workshop Vloggen

Leuk dat je voor de Workshop Vloggen hebt gekozen!

Workshop Zelfverdediging

Leuk dat je voor de Workshop Zelfverdediging hebt gekozen!

Workshop Flashmob

Leuk dat je voor de Workshop Flashmob hebt gekozen!

Workshop Ghetto Drums

Leuk dat je voor de Workshop Ghetto Drums hebt gekozen!

Workshop Graffiti

Leuk dat je voor de Workshop Graffiti hebt gekozen!

Workshop Light Graffiti

Leuk dat je voor de Workshop Light Graffiti hebt gekozen!

Workshop Popstar

Leuk dat je voor de Workshop Popstar hebt gekozen!

Workshop Rap

Leuk dat je voor de Workshop Rap hebt gekozen!

Workshop Smartphone Fotografie

Leuk dat je voor de Workshop Smartphone Fotografie hebt gekozen!

Workshop Streetdance

Leuk dat je voor de Workshop Streetdance hebt gekozen!

Workshop Videoclip Maken

Leuk dat je voor de Workshop Videoclip maken hebt gekozen!

Workshop Vloggen

Leuk dat je voor de Workshop Vloggen hebt gekozen!

Workshop Stepping

Leuk dat je voor de Workshop Stepping hebt gekozen!

Workshop Bootcamp

Leuk dat je voor de Workshop Bootcamp hebt gekozen!

Workshop Capoeria

Leuk dat je voor de Workshop Capoeria hebt gekozen!

Workshop Flashmob

Leuk dat je voor de Workshop Flashmob hebt gekozen!

Workshop Ghetto Drums

Leuk dat je voor de Workshop Ghetto Drums hebt gekozen!

Workshop Graffiti

Leuk dat je voor de Workshop Graffiti hebt gekozen!

Workshop Kickboksen

Leuk dat je voor de Workshop Kickboksen hebt gekozen!

Workshop Light Graffiti

Leuk dat je voor de Workshop Light Graffiti hebt gekozen!

Workshop Popstar

Leuk dat je voor de Workshop Popstar hebt gekozen!

Workshop Rap

Leuk dat je voor de Workshop Rap hebt gekozen!

Workshop Smartphone Fotografie

Leuk dat je voor de Workshop Smartphone Fotografie hebt gekozen!

Workshop Streetdance

Leuk dat je voor de Workshop Streetdance hebt gekozen!

Workshop Theatersport

Leuk dat je voor de Workshop Theatersport hebt gekozen!

Workshop Vloggen

Leuk dat je voor de Workshop Vloggen hebt gekozen!

Workshop Zelfverdediging

Leuk dat je voor de Workshop Zelfverdediging hebt gekozen!

Workshop Stepping

Leuk dat je voor de Workshop Stepping hebt gekozen!

Workshop Flashmob

Leuk dat je voor de Workshop Flashmob hebt gekozen!

Workshop Ghetto Drums

Leuk dat je voor de Workshop Ghetto Drums hebt gekozen!

Workshop Graffiti

Leuk dat je voor de Workshop Graffiti hebt gekozen!

Workshop Kickboksen

Leuk dat je voor de Workshop Kickboksen hebt gekozen!

Workshop Light Graffiti

Leuk dat je voor de Workshop Light Graffiti hebt gekozen!

Workshop Popstar

Leuk dat je voor de Workshop Popstar hebt gekozen!

Workshop Rap

Leuk dat je voor de Workshop Rap hebt gekozen!

Workshop Smartphone Fotografie

Leuk dat je voor de Workshop Smartphone Fotografie hebt gekozen!

Workshop Streetdance

Leuk dat je voor de Workshop Streetdance hebt gekozen!

Workshop Videoclip Maken

Leuk dat je voor de Workshop Videoclip maken hebt gekozen!

Workshop Vloggen

Leuk dat je voor de Workshop Vloggen hebt gekozen!

Open chat
1
Goedendag, kan ik u ergens mee helpen?