Kickboksen Teamuitje

Kickboksen Teamuitje

Kickboksen Teamuitje

Een teamuitje waarbij sporten centraal staat? Een respectabele manier van verdediging en aanvallen? Dan is het Kickboksen Teamuitje zeker iets voor jou! Kickboksen is een vechtsport ontstaan uit karate en boksen. Vind je vechtsport gaaf maar is kickboks het net niet voor jou? Ga dan voor Teamuitje Zelfverdediging

Wat ga je doen?
Tijdens de workshops leer je verschillende kickboks technieken waarbij je je handen en voeten gebruikt. Na het oefenen krijg je de kans om tegen elkaar te sparren. Een echt golden glory moment. Voel je even net zoals sporthelden Rico Verhoeven, Remy Bonjasky en Peter Aerts!

€28,50 p.p.

Minder dan 10 personen? Dan betaal je het starttarief van 285 euro.

Praktische informatie & Kosten

Heb je vragen?

Heb je nog meer vragen over onze workshops. Neem dan contact met ons op.
Sportiviteit, interactie en prestatie verhogend!

WAT GAAN WE DOEN TIJDENS DE WORKSHOP

We laten je op een respectvolle manier kennis maken met kickboksen, een workshop binnen de discipline sport. Je word uitgedaagd om te durven, conditioneel tot het uiterste te gaan. Net als bij de Workshop Zelfverdediging houd je daarbij rekening met jouw tegenstander; respect en veiligheid staan voorop!

De workshop kickboksen bestaat uit twee delen en is ook tijdens cultuurdagen op school te boeken. In het eerst deel van deze workshop volg je een warming-up. De workshopdocent haalt je uit jouw comfortzone zodat je zelfvertrouwen opbouwt. Na het volgen van de warming-up en een stukje krachttraining leer je de basistechnieken van kickboksen, zoals stoot- en traptechnieken en diverse combinaties.

In het tweede gedeelte zoek je jouw eigen grenzen op. Uuithoudingsvermogen krijgt een flinke boost en werkt u aan kracht, stabiliteit en flexibiliteit. Vervolgens maakt je een (k)ring waarbij er steeds twee deelnemers in de kring komen om met elkaar te sparren. Tijdens de workshop kickboksen staan respect, conditie en samenwerken centraal, er wordt dan ook goed op toegezien dat het sparren veilig en respectvol verloopt. Je sluit de workshop af met een cooling-down zodat alle spieren weer tot rust komen.

Opzoek naar een complete dag, project of (CKV) cultuurdag?

De cultuurdag op school is een fantastische combinatie van professionaliteit, ‘coolheid’, aanpassingsvermogen, enthousiasme en energie. Mede door ons divers aanbod van CKV Activiteiten zullen de leerlingen tijdens deze dag kennis maken met verschillende kunstdisciplines. Daarnaast wordt alles uit handen genomen: van het inschrijven tot en met de afsluiting. Kortom het wordt van A tot Z verzorgd.

Misschien vind je dit ook leuk?

Verras de mensen om je heen met een super leuke verrassingsdans. Leer samen de choreografie en voer het uit op een plek waar een publiek is en verras hun met jullie danstalent!
Daag jezelf en uw team uit tijdens het Teamuitje Graffiti spuiten. Bedenk een origineel design en laat je creativiteit denken. Neem als leuk aandenken het mooie kunstwerk ook nog mee naar huis!
Leer samen over de muziekwereld van Afrika. Maak jullie teamverband sterker en maak samen op commando een geweldige streetbeat! Is dit iets voor jullie? Kies dan voor het Teamuitje ghetto Drums

Bel ons

Wij zijn elke werkdag telefonisch bereikbaar van 9:00 - 17:00.

+31 (0) 85 - 065 39 23

mail ons

Ontvang meer informatie over onze workshops en CKV Activiteiten.

kom langs

Onder het genot van een bakje koffie/thee jouw wensen te bespreken.

Vraag mee informatie aan

Heb je vragen?
Voel je vrij om contact met ons op te nemen. We staan je graag te woord.

Flexibele (Bij)baan

Workshopdocent