Bootcamp Teamuitje

28,50

Per persoon

Duur

90 minuten

Locatie

buiten activiteit

Bootcamp Teamuitje

Workshops op locatie

Alles wordt voor je geregeld

Het niveau wordt aangepast op de groep

Kwaliteit tegen een eerlijke prijs

Motiverende workshop: fit in hoofd en lijf!

Bootcamp Teamuitje

Teamuitje Bootcamp

Samen sporten is veel gezelliger en motiverend dan alleen. Tijdens Teamuitje Bootcamp is samenwerking erg belangrijk. Je doet deze bootcamp namelijk samen. Dus ben je op zoek naar teambuilding en iets fysieks, dan kies je natuurlijk voor deze sportieve bootcamp workshop of ga voor onze andere sportieve workshop zoals kickboksen, capoeira of streetdance.

Wat ga je doen?

Tijdens deze workshop ga je gezamenlijk verschillende sportoefeningen uitvoeren. Tevens ga je ook aan de slag met verschillende fitnessmaterialen.

In deze sportieve workshop laten we je op een uitdagende manier kennis maken met bootcamp, een workshop binnen de discipline sport. In deze workshop draait het om uithoudingsvermogen, uitdaging en het verleggen van grenzen. Push jezelf tot het uiterste en raak bewust van jouw doorzettingsvermogen; je kan meer dan je denkt!  
 
Je gaat aan de slag met oefeningen en behulp van jouw eigen lichaamsgewicht, natuurlijk trainingsmaterialen zoals boomtakken en gemakkelijk te vervoeren fitnessmaterialen, zoals kettlebells. Je helpt elkaar om de eindstreep te halen. Belangrijk is dan ook de hoge fun factor van deze sportworkshop. 

De bootcamp workshop bestaat uit twee delen.
In het eerste deel krijg je een warming-up om je spieren lekker los te maken. Ook zal de workshopdocent je op een interactieve manier motiveren en uitdagen om alles te geven en het uiterste uit jezelf te halen. Daarna start je met hardlopen, intervaltraining afwisselend met fitnessoefeningen in de buitenlucht. Je gebruikt veel spieren in jouw lichaam en verbrandt calorieën. Je bouwt kracht en conditie op en werkt aan jouw souplesse en explosiviteit. Onze workshopdocent geeft korte, inspannende opdrachten die je goed kunt uitvoeren, maar wel veel energie kosten op het gebied van spierkracht en conditie. Lekker bootcampen in de buitenlucht, back to basics!

In het tweede deel gaan we een tandje hoger en verleg je echt jouw eigen grenzen. Omdat het op een speelse manier verloopt hebt je het haast niet in de gaten dat je keihard aan het werk bent! Je sluit de workshop bootcamp af met een cooling-down zodat de spieren weer tot rust komen. Zo voorkom je spierpijn.

De workshop duurt 90 minuten.

De kosten voor deze workshop bedragen € 285,-
Voor elke extra deelnemer € 28,50

“Art is anything you can get away with.”

€28,50 p.p.

Minder dan 10 personen? Dan betaal je het starttarief van 285 euro.

Of
Welkomstdrankje.
Workshops zijn ook mogelijk op locatie.
Wij verzorgen alle benodigdheden en materialen.
De workshop duurt 90 minuten

Misschien vind je dit ook leuk?

Workshop Popstar

Popstar Teamuitje

Tranfsormeer samen met je team in een echte popstar. Ga de uitdaging aan en laat je innerlijke artiest zien. Lijkt dit iets voor jou team? Kies dan nu voor het Teamuitje Popstar!
Workshop Kickboksen

Kickboksen Teamuitje

Tijdens de Workshop Kickboksen ga je op een leerzame en respectvolle manier samenwerken. Als Jij en je teamgenoten een uitdaging aan willen gaan is het teamuitje Kickboksen iets voor jullie!
Workshop Ghetto Drums

Ghetto Drums Teamuitje

Leer samen over de muziekwereld van Afrika. Maak jullie teamverband sterker en maak samen op commando een geweldige streetbeat! Is dit iets voor jullie? Kies dan voor het Teamuitje ghetto Drums

Bel ons

Wij zijn elke werkdag telefonisch bereikbaar van 9:00 - 17:00.

+31 (0) 85 - 065 39 23

mail ons

en ontvang meer informatie over onze workshops en CKV Activiteiten.

kom langs

om onder het genot van een bakje koffie/thee jouw wensen te bespreken.

Aalsmeer, Aalst, Abcoude, Achtmaal, Alkmaar, Almelo, Almere, Alphen aan den Rijn, Alteveer, Amersfoort, Amstelveen, Amsterdam, Antwerpen, Apeldoorn, Arnemuiden, Arnhem, Assen, Asten, Bergen op Zoom, Breda, Brugge, Brussel, Baarle-Nassau, Badhoevedorp, Barendrecht, Bavel, Bergen, Berkel-Enschot, Beverwijk, Boxtel, Breukelen, Beekbergen, Bloemendaal, Bosschenhoofd, Berchem, Boekel, Bilthoven, Brunssum, Breezand, Bunschoten, Buren, Broek, Brakel, Capelle aan den IJssel, Castelre, Casteren, Castricum, Chaam, Coevorden, Cuijk, Culemborg, Den Bosch, Daarle, De Bilt, Dedemsvaart, De Kwakel, Delfgauw, Delft, Delfzijl, De Lier, De Meern, Den Bommel, Den Dolder, Den Dungen, Den Haag, Den Helder, Den Hoorn, Den Hout, Deurne, Deventer, Didam, Diemen, Dieren, Diessen, Dinteloord, Doetinchem, Domburg, Dongen, Doorn, Dordrecht, Dorst, Driehuizen, Driel, Dronten, Duiven, Duivendrecht, Dendermonde, Deurne, Drenthe, Enschede, Etten-leur, Ede, Eindhoven, Echten, Egmond aan Zee, Elshout, Engelen, Elsendorp, Emmeloord, Elsloo, Enkhuizen, Eexterzandvoort, Eersel, Effen, Enter, Esbeek, Emmen, Edam, Eerbeek, Fijnaart, Friesland, Flevoland, Galder, Gastel, Geertruidenberg, Geffen, Geldermalsen, Geldrop, Goes, Gorinchem, Gouda, Groningen, Gaanderen, Gameren, Gassel, Gemert, Gennep, Gilze, Goirle, Grave, Gent, Geleen, Giessen, Goudswaard, Groenlo, Groesbeek, Genk, Gelderland, Haarlem, Heerhugowaard, Heerle, Hengelo, Hilversum, Hoeven, Hellevoetsluis, Helmond, Heerenveen, Halsteren, Hansweert, Harderwijk, Haren, Hasselt, Heemskerk, Heemstede, Heerlen, Heeswijk, Heeze, Heinkenszand, Hendrik Ido Ambacht, Heusden, Hoek van Holland, Hoofddorp, Hoogvliet, Huizen, Haaren, Hank, Hardinxveld-Giessendam, Hedel, Heesch, Heijningen, Heiloo, Helvoirt, Heteren, Hillegom, Hilvarenbeek, Hoenderloo, Hooge Mierde, Horst, Houten, Ijsselstein, Ijmuiden, Kampen, Katwijk, Kerkrade, Lage Zwaluwe, Leeuwarden, Leiden, Leiden-Leidschendam-Voorburg, Lelystad, Lisse, Limburg, Maarssen, Maastricht, Middelburg, Mierlo, Moerdijk, Muiden, Naaldwijk, Nederweert, Nieuw Vennep, Noordwijk, Nootdorp, Noord-Holland, Noord-Brabant, Odijk, Oirschot, Oosterhout, Oss, Oudenbosch, Overijssel, Papendrecht, Prinsenbeek, Purmerend, Putte, Reusel, Rheden, Ridderkerk, Rijen, Rijsbergen, Rijswijk, Roermond, Rotterdam, Roosendaal, Rozenburg, Rosmalen, Rucphen, Raamsdonksveer, Renesse, Sas van Gent, Schagen, Scherpenzeel, Scheveningen, Schiedam, Schijndel, Schoonhoven, Sint-Michielsgestel, Sint-Oedenrode, Sint-Willebrord, Sittard, Slagharen, Sleeuwijk, Sliedrecht, Sneek, Soest, Someren, Son en Breugel, Spijkenisse, Sprang-Capelle, Sprundel, Standdaarbuiten, Staphorst, Steenbergen, Steenwijk, Terheijden, Terneuzen, Tholen, Tiel, Tilburg, Tongeren, Twello, Uden, Udenhout, Uitgeest, Uithoorn, Ulvenhout, Utrecht, Urk, Valkenburg, Valkenswaard, Veendam, Veenendaal, Veenhuizen, Veghel, Veldhoven, Velp, Venlo, Venray, Vianen, Vijfhuizen, Vinkeveen, Vlaardingen, Vleuten, Vlissingen, Volendam, Voorhout, Voorschoten, Vught, Waalre, Waalwijk, Waddinxveen, Wageningen, Waspik, Wassenaar, Wateringen, Weert, Weesp, Werkendam, Wernhout, Wierden, Wijchen, Wijk aan Zee, Wijk bij Duurstede, Willemstad, Winschoten, Winterswijk, Witteveen, Woensdrecht, Woerden, Wormerveer, Wolphaartsdijk, Woudrichem, Wouw, Wouwsche, Plantage, Yerseke, Ysselsteyn, Zaandam, Zaandijk, Zaltbommel, Zandvoort, Zeewolde, Zegge, Zeist, Zevenaar, Zevenbergen, Zevenbergsche-Hoek, Zevenhuizen, Zierikzee, Zoetermeer, Zoutelande, Zuidlaren, Zundert, Zutphen, Zwijndrecht, Zwolle, Zeeland, Zuid-Holland

Klanten beoordelingen

Jullie Workshop Smartphone Fotografie was werkbaar voor onze leerlingen en goed stapsgewijs aangeboden. De leerlingen gaan mee in de show van de heren. Na de kennismaking en een stukje achtergrond over fotografie gaan ze in de praktijk aan de slag. Als laatste komt de uitleg over het bewerken van de foto.​

Jeroen van Avermaete​
Nehalennia SSG​
Wat een heerlijke opbouw van de workshop. Jullie haalde de deelnemers uit hun comfortzone en leerde ze op een leuke manier hoe ze graffiti kunnen spuiten. Hier waren we erg blij mee. Ook de samenwerkingen van de workshopleiders energiek en de ander rust...Perfecte match

Marielle Holstein​
Zorgtoeleiding Zintri Zorggroep
De Workshop Hiphop was verrassend, door eerst een heel verhaal over Facebook en ‘ik ben geweldig’ etc. Ik dacht: waar gaat dit heen? Maar daarom wel geboeid. Top, echt veel geleerd in een korte tijd.

Senne Janssen
Holland Rijnland
Previous
Next

Onze doelgroepen

Workshop Stepping

Leuk dat je voor de Workshop Stepping hebt gekozen!

Workshop Bootcamp

Leuk dat je voor de Workshop Bootcamp hebt gekozen!

Workshop Breakdance

Leuk dat je voor de Workshop Breakdance hebt gekozen!

Workshop Capoeria

Leuk dat je voor de Workshop Capoeria hebt gekozen!

Workshop Dance-Fit

Leuk dat je voor de Workshop Dance-Fit hebt gekozen!

Workshop Flashmob

Leuk dat je voor de Workshop Flashmob hebt gekozen!

Workshop Freerunning

Leuk dat je voor de Workshop Freerunning hebt gekozen!

Workshop Ghetto Drums

Leuk dat je voor de Workshop Ghetto Drums hebt gekozen!

Workshop Graffiti

Leuk dat je voor de Workshop Graffiti hebt gekozen!

Workshop Light Graffiti

Leuk dat je voor de Workshop Light Graffiti hebt gekozen!

Workshop Hiphop

Leuk dat je voor de Workshop Hiphop hebt gekozen!

Workshop Kickboksen

Leuk dat je voor de Workshop Kickboksen hebt gekozen!

Workshop Live Looping

Leuk dat je voor de Workshop Live looping hebt gekozen!

Workshop Moderne Dans

Leuk dat je voor de Workshop Moderne Dans hebt gekozen!

Workshop Pannavoetbal

Leuk dat je voor de Workshop Pannavoetbal hebt gekozen!

Workshop Percussie

Leuk dat je voor de Workshop Percussie hebt gekozen!

Workshop Photoshop

Leuk dat je voor de Workshop Photoshop hebt gekozen!

Workshop Popstar

Leuk dat je voor de Workshop Popstar hebt gekozen!

Workshop Rap

Leuk dat je voor de Workshop Rap hebt gekozen!

Workshop Smartphone Fotografie

Leuk dat je voor de Workshop Smartphone Fotografie hebt gekozen!

Workshop Soap Acteren

Leuk dat je voor de Workshop Soap Acteren hebt gekozen!

Workshop Stage Fighting

Leuk dat je voor de Workshop Stage Fighting hebt gekozen!

Workshop Stop Motion

Leuk dat je voor de Workshop Stop Motion hebt gekozen!

Workshop Streetdance

Leuk dat je voor de Workshop Streetdance hebt gekozen!

Workshop T-shirt ontwerpen

Leuk dat je voor de Workshop T-shirt Ontwerpen hebt gekozen!

Workshop Theatersport

Leuk dat je voor de Workshop Theatersport hebt gekozen!

Workshop Videoclip Maken

Leuk dat je voor de Workshop Videoclip maken hebt gekozen!

Workshop Vloggen

Leuk dat je voor de Workshop Vloggen hebt gekozen!

Workshop Zelfverdediging

Leuk dat je voor de Workshop Zelfverdediging hebt gekozen!

Workshop Flashmob

Leuk dat je voor de Workshop Flashmob hebt gekozen!

Workshop Ghetto Drums

Leuk dat je voor de Workshop Ghetto Drums hebt gekozen!

Workshop Graffiti

Leuk dat je voor de Workshop Graffiti hebt gekozen!

Workshop Light Graffiti

Leuk dat je voor de Workshop Light Graffiti hebt gekozen!

Workshop Popstar

Leuk dat je voor de Workshop Popstar hebt gekozen!

Workshop Rap

Leuk dat je voor de Workshop Rap hebt gekozen!

Workshop Smartphone Fotografie

Leuk dat je voor de Workshop Smartphone Fotografie hebt gekozen!

Workshop Streetdance

Leuk dat je voor de Workshop Streetdance hebt gekozen!

Workshop Videoclip Maken

Leuk dat je voor de Workshop Videoclip maken hebt gekozen!

Workshop Vloggen

Leuk dat je voor de Workshop Vloggen hebt gekozen!

Workshop Stepping

Leuk dat je voor de Workshop Stepping hebt gekozen!

Workshop Bootcamp

Leuk dat je voor de Workshop Bootcamp hebt gekozen!

Workshop Capoeria

Leuk dat je voor de Workshop Capoeria hebt gekozen!

Workshop Flashmob

Leuk dat je voor de Workshop Flashmob hebt gekozen!

Workshop Ghetto Drums

Leuk dat je voor de Workshop Ghetto Drums hebt gekozen!

Workshop Graffiti

Leuk dat je voor de Workshop Graffiti hebt gekozen!

Workshop Kickboksen

Leuk dat je voor de Workshop Kickboksen hebt gekozen!

Workshop Light Graffiti

Leuk dat je voor de Workshop Light Graffiti hebt gekozen!

Workshop Popstar

Leuk dat je voor de Workshop Popstar hebt gekozen!

Workshop Rap

Leuk dat je voor de Workshop Rap hebt gekozen!

Workshop Smartphone Fotografie

Leuk dat je voor de Workshop Smartphone Fotografie hebt gekozen!

Workshop Streetdance

Leuk dat je voor de Workshop Streetdance hebt gekozen!

Workshop Theatersport

Leuk dat je voor de Workshop Theatersport hebt gekozen!

Workshop Vloggen

Leuk dat je voor de Workshop Vloggen hebt gekozen!

Workshop Zelfverdediging

Leuk dat je voor de Workshop Zelfverdediging hebt gekozen!

Workshop Stepping

Leuk dat je voor de Workshop Stepping hebt gekozen!

Workshop Flashmob

Leuk dat je voor de Workshop Flashmob hebt gekozen!

Workshop Ghetto Drums

Leuk dat je voor de Workshop Ghetto Drums hebt gekozen!

Workshop Graffiti

Leuk dat je voor de Workshop Graffiti hebt gekozen!

Workshop Kickboksen

Leuk dat je voor de Workshop Kickboksen hebt gekozen!

Workshop Light Graffiti

Leuk dat je voor de Workshop Light Graffiti hebt gekozen!

Workshop Popstar

Leuk dat je voor de Workshop Popstar hebt gekozen!

Workshop Rap

Leuk dat je voor de Workshop Rap hebt gekozen!

Workshop Smartphone Fotografie

Leuk dat je voor de Workshop Smartphone Fotografie hebt gekozen!

Workshop Streetdance

Leuk dat je voor de Workshop Streetdance hebt gekozen!

Workshop Videoclip Maken

Leuk dat je voor de Workshop Videoclip maken hebt gekozen!

Workshop Vloggen

Leuk dat je voor de Workshop Vloggen hebt gekozen!

Workshop Caribbean Drums

Leuk dat je voor de Workshop Ghetto Drums hebt gekozen!

Open chat
1
Goedendag, kan ik u ergens mee helpen?