Workshop Freerunning
Wil jij vrij rennen, over hekken springen, met vette trucs tegen muren oplopen? Dan ben je bij Skool Workshop aan het juiste adres voor een Workshop Freerunning. Net als de workshop Capoeira en de workshop Breakdance is freerunning een spectaculaire en leuke sport. Als freerunner ervaar je het uiterste gevoel van vrijheid, lichaamscontrole en kracht. Maar wat is freerunning nou eigenlijk? Freerunnen houdt in dat je door middel van gymnastische technieken, zoals salto’s over obstakels heen springt. Er ligt veel aandacht bij het showelement. Bij Parkour is het de bedoeling om zo snel mogelijk van punt A naar punt B te komen over verschillende obstakels. Het lijkt net op een superhelden film, en wordt tegenwoordig door steeds meer jongeren gedaan.
Praktische informatie & Kosten
€ 175,-
60 minuten | Maximaal 25 deelnemers
-
Starttarief € 35,-
Kosten workshop € 175,- (60 minuten)
Extra deelnemers (boven 25) € 7,50 per deelnemer
Exclusief reiskosten: € 0,38 per kilometer.
Heb je vragen?
Deze sportieve workshop is ook inzetbaar tijdens cultuurdagen en is verdeeld in twee delen. Je begint met een warming-up. Je spieren losmaken met rek- en strekoefeningen. Stap voor stap ga je de verschillende obstakels langs en leer je hoe je hier voorbij, overheen of onderdoor gaat. Het begint bij een koprol (parkour roll/safety roll). Het is belangrijk dat je deze roll onder de knie hebt, dit zorgt er namelijk voor dat je minder hard landt. Na het leren van de roll leer je flips (salto’s).
In het tweede blok gaan we alle obstakels aan elkaar plakken en het parkour freerunnen. De workshopdocent staat erbij en helpt bij elk obstakel om de veiligheid van de leerlingen te waarborgen. Onze workshopdocenten zijn voorzien van EHBO-certificeringen. Ook wordt de Workshop Freerunning gegeven met veiligheidsmatten. Je sluit de sportieve workshop af met een wedstrijdelement. Wie maakt de vetste trucs en is het snelst van punt A naar punt B?
- BSO en Scholen, variërend van (speciaal) basisscholen tot universiteiten.
- Jeugdgevangenissen of -instellingen.
- Jongerencentra en campings.
Deze workshop is bovendien zeer geschikt voor diverse evenementen, zoals cultuurdagen, kinderfeestjes en bedrijfsuitjes.
Opzoek naar een complete dag, project of (CKV) cultuurdag?
De cultuurdag op school is een fantastische combinatie van professionaliteit, ‘coolheid’, aanpassingsvermogen, enthousiasme en energie. Mede door ons divers aanbod van CKV Activiteiten zullen de leerlingen tijdens deze dag kennis maken met verschillende kunstdisciplines. Daarnaast wordt alles uit handen genomen: van het inschrijven tot en met de afsluiting. Kortom het wordt van A tot Z verzorgd.
Workshop Freerunning van Skool Workshop bij jou in de buurt!
- Workshop Freerunning Alkmaar
- Workshop Freerunning Almere
- Workshop Freerunning Alphen aan den Rijn
- Workshop Freerunning Amersfoort
- Workshop Freerunning Amstelveen
- Workshop Freerunning Amsterdam
- Workshop Freerunning Antwerpen
- Workshop Freerunning Apeldoorn
- Workshop Freerunning Arhem
- Workshop Freerunning Assen
- Workshop Freerunning Breda
- Workshop Freerunning Brugge
- Workshop Freerunning Brussel
- Workshop Freerunning Delft
- Workshop Freerunning Den Bosch
- Workshop Freerunning Den Haag
- Workshop Freerunning Deventer
- Workshop Freerunning Eindhoven
- Workshop Freerunning Enschede
- Workshop Freerunning Franeker
- Workshop Freerunning Gent
- Workshop Freerunning Groningen
- Workshop Freerunning Haarlem
- Workshop Freerunning Harlingen
- Workshop Freerunning Helmond
- Workshop Freerunning Hengelo
- Workshop Freerunning Hoofddorp
- Workshop Freerunning Hoorn
- Workshop Freerunning Leiden
- Workshop Freerunning Leuven
- Workshop Freerunning Limburg
- Workshop Freerunning Maastricht
- Workshop Freerunning Nieuwegein
- Workshop Freerunning Nijmegen
- Workshop Freerunning Oldenzaal
- Workshop Freerunning Oostende
- Workshop Freerunning Oss
- Workshop Freerunning Rotterdam
- Workshop Freerunning Tilbrug
- Workshop Freerunning Tilburg
- Workshop Freerunning Twente
- Workshop Freerunning Uithoorn
- Workshop Freerunning Utrecht
- Workshop Freerunning Zaandam
- Workshop Freerunning Zwolle