Workshop Freerunning

De stad als jouw speeltuin. Bij de workshop freerunning leren leerlingen veilig springen, rollen en obstakels nemen. Ze ontdekken dat hun lichaam tot veel meer in staat is dan ze dachten. Een sportieve teamuitdaging is de Workshop Bootcamp. Deze workshop freerunning op school is stoer, sportief en uitdagend. Leerlingen werken aan kracht, lef en techniek, wat de workshop sterk maakt als beweegactiviteit voor elke groep.

Wat leren leerlingen van de workshop freerunning?
Freerunning vraagt lichaamsbeheersing, lef en doorzettingsvermogen. Leerlingen leren bewegingen veilig uitvoeren en hun grenzen verkennen, wat aansluit op de kerndoelen voor bewegen en sport. Ze ervaren dat oefenen loont. De workshop werkt aanstekelijk en geeft zelfvertrouwen. Dat maakt het geschikt voor scholen, maar ook voor een BSO of jongerencentrum waar beweging en uitdaging centraal staan.

Inhoud Workshop Freerunning

Introductie en techniek
De workshop start met een goede warming-up, want freerunning vraagt het hele lichaam. De workshopdocent leert de leerlingen veilig vallen, rollen en springen, stap voor stap en op niveau.

Creëren
De leerlingen oefenen verschillende bewegingen en combineren die op een veilig parcours. Ze ontdekken wat ze durven en kunnen en bouwen het stap voor stap op.

Creativiteit en samenwerking
Leerlingen moedigen elkaar aan en helpen elkaar over hun grenzen. Voor een breder sportief programma combineer je de workshop met de Workshop Bootcamp of de Workshop Breakdance.

Benodigdheden Workshop Freerunning

De opdrachtgever zorgt voor een gymzaal of een grote ruimte met matten, (spring)kasten, blokken en springplank(en), zodat er volop bewogen kan worden! Om alles uit de workshop te halen, is het belangrijk dat de deelnemers lekker zittende kleding en schoenen dragen waarin ze vrij kunnen bewegen.

Praktische info

Kosten workshop

€ 195,-

60 minuten | Maximaal 25 deelnemers

Minimale afname 90 min per dag

Starttarief € 45,-
Extra deelnemers € 7,50 (per deelnemer)
Exclusief reiskosten: € 0,42 per kilometer

Ervaringen die bij je passen

Of je nu een teamdag organiseert, een feestje plant of een tussenjaar zoekt: Skool Workshop creëert ervaringen vol creativiteit, verbinding en persoonlijke groei.

Bedrijven en teams

Creatieve teambuilding, workshops en groepsactiviteiten op locatie.

Feestjes en groepen

Van kinderfeestjes tot vrijgezellenfeesten en groepsuitjes.

Suri Impact Breekjaar

Vier weken een tussenjaar met persoonlijke groei, avontuur en vrijwilligerswerk in Suriname.

Betaal deze workshop met de CJP Cultuurkaart

Scholen in het voortgezet onderwijs kunnen onze workshops betalen met de CJP Cultuurkaart. Kies één workshop of combineer meerdere workshops tot een complete CKV- of cultuurdag.

Bel ons

Wij zijn elke werkdag telefonisch bereikbaar van 9:00 - 17:00.

085 - 065 39 23

Online afspraak

Plan direct een online afspraak op een moment dat jou uitkomt.

Afspraak inplannen

mail ons

Meer weten over workshops of tussenjaar? We denken graag mee.

[email protected]

Misschien vind je dit ook leuk?