Workshop Kickboksen

Stoten, trappen en doorzetten. Bij de workshop kickboksen leren leerlingen veilig de basistechnieken van deze populaire vechtsport, onder begeleiding van ervaren workshopdocenten. Voor het werken aan weerbaarheid is er de Workshop Zelfverdediging. Deze workshop kickboksen op school combineert kracht, techniek en lef. Respect en veiligheid staan altijd voorop. De workshop werkt als sportieve activiteit en als energieke afwisseling op een schooldag.

Wat leren leerlingen van de workshop kickboksen?
Kickboksen vraagt discipline, doorzettingsvermogen en respect voor elkaar. Leerlingen leren technieken en grenzen kennen, wat aansluit op de kerndoelen voor bewegen en sport. Ze ervaren dat ze meer kunnen dan ze dachten. De workshop geeft een energieboost en versterkt zelfvertrouwen. Dat maakt het geschikt voor scholen, maar ook voor een BSO of jongerenorganisatie die wil werken aan weerbaarheid en respect.

Inhoud Workshop Kickboksen

Introductie en techniek
De workshop start met een warming-up. Daarna leren de leerlingen de basistechnieken, zoals stoot- en traptechnieken en diverse combinaties. De workshopdocent begeleidt stap voor stap, ook leerlingen zonder ervaring.

Creëren
Na de techniek gaan de leerlingen aan de slag met kracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen. Ze zoeken hun eigen grenzen op en merken al snel dat ze meer kunnen dan ze dachten.

Creativiteit en samenwerking
Leerlingen oefenen samen en moedigen elkaar aan. Voor een breder sportief programma combineer je de workshop met de Workshop Bootcamp of de Workshop Zelfverdediging.

Benodigdheden Workshop Kickboksen

De opdrachtgever zorgt voor een gymzaal, aula of een andere ruime locatie, zodat er volop bewogen kan worden! Om alles uit de workshop te halen, is het belangrijk dat de deelnemers lekker zittende kleding en schoenen dragen waarin ze vrij kunnen bewegen.

Praktische info

Kosten workshop

€ 195,-

60 minuten | Maximaal 25 deelnemers

Minimale afname 90 min per dag

Starttarief € 45,-
Extra deelnemers € 7,50 (per deelnemer)
Exclusief reiskosten: € 0,42 per kilometer

Ervaringen die bij je passen

Of je nu een teamdag organiseert, een feestje plant of een tussenjaar zoekt: Skool Workshop creëert ervaringen vol creativiteit, verbinding en persoonlijke groei.

Bedrijven en teams

Creatieve teambuilding, workshops en groepsactiviteiten op locatie.

Feestjes en groepen

Van kinderfeestjes tot vrijgezellenfeesten en groepsuitjes.

Suri Impact Breekjaar

Vier weken een tussenjaar met persoonlijke groei, avontuur en vrijwilligerswerk in Suriname.

Betaal deze workshop met de CJP Cultuurkaart

Scholen in het voortgezet onderwijs kunnen onze workshops betalen met de CJP Cultuurkaart. Kies één workshop of combineer meerdere workshops tot een complete CKV- of cultuurdag.

Bel ons

Wij zijn elke werkdag telefonisch bereikbaar van 9:00 - 17:00.

085 - 065 39 23

Online afspraak

Plan direct een online afspraak op een moment dat jou uitkomt.

Afspraak inplannen

mail ons

Meer weten over workshops of tussenjaar? We denken graag mee.

[email protected]

Misschien vind je dit ook leuk?